经常听身边的球友说，背后运球很难。左手背后运球过右手，经常会抓不准，掉球！今天就来和大家说说，其实背后运球真的不难。我们常用的背后运球一般分为两种。第一种，是在有防守紧逼时在加速减速过程中运用的背后运球。如果在加速的状态下反手球员没有被甩开，这时候用就很管用了。注意：双脚尽量同时着地，另外球要横向运过来！一个背后运球紧接着运用一个交叉步的话，甩开放手不成问题。第二种更简单一些，一般在运球行进过程中，如果遇到对手往一侧突然抄球，运用一个这样的背后运球会收到不错成效。我有一个亲身体验的训练方法分享给大家，开始从慢速行进开始，先用右手进行背后运球把球绕到左侧，紧接着用左手再来一遍，这样反复练习，当你对球的控制做到随心所欲的时候，再加速，做到在快速运球的时候能随时使用这招！想要运球不掉球，关键在于你对球的控制，如果你对球的控制做到了随心所欲，你想要怎么运球都不难了end过人 | 街球 | NBA | 教学感谢您的支持与关注！